Deformējoša artroze

Locītavu slimības ir viens no galvenajiem iedzīvotāju dzīves kvalitātes pazemināšanās iemesliem. Deformējošā artroze noved pie pacienta dzīves kvalitātes būtiskas pazemināšanās pastāvīgu sāpju un locītavu funkciju traucējumu dēļ. Bez ārstēšanas šī patoloģija vienmērīgi progresē. No šī raksta varat uzzināt, kāpēc un kā sākas deformējošā artroze, tās simptomus un ārstēšanas pamatprincipus. Un arī par šīs slimības ārstēšanas iezīmēm klīnikās.

Vispārīga informācija par deformējošo artrozi

Deformējošā artroze (osteoartroze, osteoartrīts) ir vielmaiņas-distrofiska slimība, ko pavada skrimšļa iznīcināšana ar sekojošu kaulaudu proliferāciju un locītavu deformāciju. Pastāvīgs visu locītavu audu mehāniskais kairinājums izraisa periodisku iekaisumu sinovijā (sinovītu), kas vēl vairāk pasliktina pacienta stāvokli.

Sinovīta kombinācija ar distrofiju un locītavas deformāciju ir novedusi pie tā, ka slimību bieži sauc par osteoartrītu, kā arī par osteoartrītu un deformējošo artrozi. Saskaņā ar 10. starptautisko slimību klasifikāciju šie nosaukumi ir identiski. Slimības kods saskaņā ar 10 ICD ir M15-M19.

Iepriekš tika uzskatīts, ka šī ir ar vecumu saistīta slimība, kas attīstās uz ķermeņa novecošanās fona. Bet tagad ir noskaidrots, ka osteoartrīts var attīstīties jebkurā vecumā, arī bērniem. Atkarībā no vairākiem iemesliem slimība var progresēt lēni vai strauji. Tāpēc vēlams to ārstēt sākuma stadijā, kad procesu ir vieglāk apturēt vai palēnināt. Bet jūs varat palīdzēt pacientam pat progresējošā stadijā.

Attīstības cēloņi un mehānisms

Deformējošā artroze var būt primāra, kad nav iespējams noteikt skaidrus cēloņus, un sekundāra, kas attīstās pēc slimībām un traumām.

Primārā deformējošā artroze galvenokārt ir ar vecumu saistīta slimība. Tam ir saistība ne tikai ar vecumu, bet arī ar ģimenes vēsturi, lieko ķermeņa svaru un mazkustīgu dzīvesveidu. Progresē lēni, bet vienmērīgi. Patoloģiskie procesi locītavās galvenokārt ir saistīti ar sinoviālā šķidruma tilpuma samazināšanos, audu barošanās traucējumiem un locītavu skrimšļa atrofiju (apjoma samazināšanos). Tas kļūst plānāks, plaisā, tiek traumēti kauli, un tas stimulē to augšanu, veidojoties margināliem izaugumiem – osteofītiem, kas deformē locītavu. Pastāvīgs kairinājums veicina periodisku iekaisuma rašanos, bet joprojām dominē deģeneratīvi-distrofiski procesi.

Sekundārais osteoartrīts attīstās jebkurā vecumā pēc slimībām un traumām. Galvenie iemesli:

• akūtas traumas – intraartikulāri lūzumi, dislokācijas un subluksācijas, smagi sasitumi;
• pastāvīga mikrotrauma, kas saistīta ar sportistu profesionālo darbību – viens no izplatītākajiem iemesliem;
• iedzimta displāzija (attīstības anomālijas);
• osteohondropātija – locītavu iznīcināšana nepietiekama uztura dēļ; piemēram, Pertesa slimība, kas attīstās pusaudža gados;
• vielmaiņas traucējumi – aptaukošanās un mazkustīgs dzīvesveids, purīnu vielmaiņas traucējumi ar urīnskābes sāļu nogulsnēšanos locītavas dobumā (podagra) utt.;
• endokrīnās slimības – cukura diabēts, hormonālie traucējumi vīriešiem un sievietēm, kas saistīti ar dzimumhormonu nelīdzsvarotību utt.;
• iekaisuma procesi – hronisks artrīts – reimatoīdais, psoriātiskais u.c.;
• slimības, kas izraisa asinsrites traucējumus apakšējās ekstremitātēs – varikozas vēnas (biežāk sievietēm), obliterējošs endarterīts, apakšējo ekstremitāšu artēriju ateroskleroze (biežāk vīriešiem).

Ja pamatcēlonis turpina darboties (piemēram, iekaisums vai endokrīnās sistēmas traucējumi), tas veicina deformējošās artrozes strauju progresēšanu.

Tāpēc sekundārie patoloģiskie procesi ir bīstamāki; viņiem nepieciešama savlaicīga konsultācija ar ārstu, lai ārstētu pamatslimību.

Deformējošās artrozes simptomi

Galvenie deformējošās artrozes simptomi ir locītavu sāpes, deformācija un traucēta locītavu darbība. Primāra ar vecumu saistīta artroze attīstās un progresē lēni. Sekundārās artrozes gaita ir atkarīga no tās attīstības cēloņa – traumas vai slimības.

Pirmās pazīmes

Sākotnējā stadijā nav locītavas deformācijas vai tās funkciju traucējumu. Sāpēm ir mehānisks raksturs un tās parādās pēc ilgstošas pastaigas vai stāvēšanas. Atpūtas stāvoklī tie pāriet pietiekami ātri. Raksturīgas ir arī nelielas sākuma sāpes un neliels kustību stīvums – šie simptomi parādās pēc nakts miega vai ilgstošas uzturēšanās piespiedu stāvoklī un izzūd dažu minūšu laikā pēc fiziskās aktivitātes uzsākšanas. Bet tas jau ir pirmais zvans – signāls, ka jādodas pie ārsta.

Acīmredzami simptomi

Sāpes pēc slodzes ir intensīvākas un nepāriet uzreiz. Parādās ilgstošas smeldzošas nakts sāpes un dažreiz sāpīga konvulsīva muskuļu raustīšanās. Muskuļu sāpēm var būt ilgstošs reflekss raksturs, kas saistīts ar palielinātu slodzi uz ekstremitāti.

Kustības laikā parādās raksturīga kraukšķoša skaņa - krepīts, kas norāda uz locītavu virsmu nelīdzenumiem. Periodiski skartajā zonā āda uzbriest un nedaudz iekaisusi, sāpes kļūst nemainīgas, var paaugstināties ķermeņa temperatūra, taču pēc kāda laika šie simptomi izzūd bez ārstēšanas. Tas norāda uz iekaisuma procesiem sinovijā - sinovītu. Pēc katra sinovīta saasināšanās tiek aktivizēta deģeneratīvi-distrofisko procesu progresēšana. Bieži vien šajā posmā pacientam ir nepieciešams atbalsts, ejot un izmanto spieķi. Laika gaitā locītava deformējas un pakāpeniski zaudē savu funkciju.

Uz pirkstiem dažkārt var redzēt kaulu izaugumus – Heberdena un Bušāra mezglus, mainot rokas formu.

Ir labas ziņas – to visu var ārstēt. Bet jums ir jāizvēlas pareizā klīnika, kurā ārstiem ir pieredze šādu slimību ārstēšanā.

Bīstami simptomi

Sekojošie simptomi ir signāls, ka steidzami jākonsultējas ar ārstu:

• locītavu sāpes ir kļuvušas nemainīgas, pasliktinās naktī;
• periartikulāri audi periodiski uzbriest un kļūst iekaisuši, dažreiz to pavada neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• locītavu ir palielinājies apjoms kaulu izaugumu dēļ;
• kustības pavada krepitācija;
• ekstremitāte ir grūti saliekta un iztaisnota;
• jāstaigā ar nūju.

Ja rodas šādi simptomi, nekavējieties, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kāpēc deformējoša artroze ir bīstama?

Neskatoties uz lēno progresēšanu, deformējošā artroze ir slimība ar nopietnām sekām.

Deformējošās artrozes pakāpes/stadijas

Ir dažādas deformējošās artrozes klasifikācijas. Lielākā daļa speciālistu ievēro klīnisko un radioloģisko klasifikāciju, kas izstrādāta pagājušā gadsimta 60. gadu sākumā. Saskaņā ar šo klasifikāciju izšķir 3 deformējošās artrozes pakāpes:

1. 1. pakāpes deformējošā artroze (agrīnā stadijā). Tas var būt asimptomātisks vai kopā ar nelielām sāpēm slodzes laikā. Rentgenstūris neuzrāda izmaiņas vai nelielu locītavu spraugas samazināšanos un nelielu kaulu audu locītavu virsmu sabiezējumu (sākotnējās osteosklerozes izpausmes).
2. 2. pakāpes deformējošā artroze (progresējoša stadija). Sāpes ir stipras, sāpošas un bieži parādās ne tikai dienas laikā, bet arī naktī. Krepitācija aktīvu kustību laikā, pirmie locītavu funkciju un mobilitātes ierobežojuma simptomi. Rentgenogrammā: locītavu sprauga samazināta 2-3 reizes, sākotnējās locītavu deformācijas pazīmes (osteofīti), smaga osteoskleroze.
3. 3. pakāpes deformējošā artroze (progresējošā stadija). Sāpes ir nemainīgas, sāpīgs krepīts, ko izraisa locītavu peļu parādīšanās - atdalīti kaulu segmenti. Uz rentgenogrammas: locītavas spraugas praktiski nav, aizauguši osteofīti būtiski deformē locītavu. Ir redzamas smagas osteosklerozes, nekrozes zonas ar cistisko dobumu veidošanos un kaulu fragmentiem (sekvestras).

Neesiet izmisumā: pieredzējis ārsts var palīdzēt pacientam jebkurā slimības stadijā!

Iespējamās komplikācijas

Ja slimību neārstē vai ārstē neatkarīgi, nemeklējot medicīnisko palīdzību, nevar izvairīties no šādām komplikācijām:

• pastāvīgas stipras sāpes ne tikai fiziskās slodzes laikā, bet arī miera stāvoklī;
• pastāvīga locītavu deformācija;
• ekstremitāšu funkciju zudums - grūtības saliekšanā, pagarināšanā, rotācijā un pat pilnīga nekustīgums;
• samazināta veiktspēja un invaliditāte.

Paasinājumi

Paaugstinātas sāpes parasti ir saistītas ar iekaisuma procesa paasinājumu - sinovītu. Locītavas virsma nedaudz pietūkst, kļūst sāpīga, brīžiem parādās neliels ādas apsārtums, temperatūra paaugstinās līdz 37. Dažkārt pastiprinātas sāpes ir saistītas ar laikapstākļu izmaiņām (atmosfēras spiediena izmaiņām u.c.). Paasinājuma gadījumā jums ir nepieciešams:

• lietot pretsāpju līdzekli;
• uz sāpīgās vietas uzklājiet želeju (ziede, krēms) ar tādu pašu anestēzijas sastāvu;
• apgulieties, nododiet skartajai ķermeņa zonai paaugstinātu stāvokli;
• pēc sāpju mazināšanas dodieties uz klīniku; Ja sāpes ir ļoti stipras, izsauciet ārstu mājās.

Lokalizācijas

Jebkurai artrozes lokalizācijai un formai ir nopietnas komplikācijas, tāpēc nevajadzētu atlikt ārstēšanu.

Skeleta locītavu deformējošai artrozei var būt dažādas lokalizācijas. Un katrai lokalizācijai ir savas īpašības.

Kāju locītavu deformējošā artroze

Visizplatītākā lokalizācija. Dažādām kāju locītavām ir savas īpatnības osteoartrīta uzbūvei, funkcionēšanai un norisei.

Gūžas locītavas (Gūžas) deformējošā artroze

Gūžas locītavai jāiztur visa ķermeņa slodze. Deformējošā gūžas locītavas artroze var būt saistīta ar vecumu, kaulu tuberkulozes, iedzimtu locītavu anomāliju vai osteohondropātijas (Pertesa slimības) iznākumu. Gūžas locītava atrodas dziļi, tāpēc, augot osteofītiem, blakus esošie muskuļi un saites var ievainot un iekaist. Asinsvadu un nervu saspiešana iespējama arī ar neiroloģisku simptomu parādīšanos – sāpēm gar saspiesto nervu un jušanas traucējumiem.

Deformējoša ceļa locītavas artroze

Biežākie ceļa locītavu deformējošās artrozes cēloņi ir ar vecumu saistītas izmaiņas un traumas. Primārā vecuma deformējošā artroze galvenokārt ir sieviešu slimība. Traumas var rasties gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā vecumā. Biežas ceļgala traumas ir saistītas ar tā uzbūves un funkcionēšanas īpatnībām – pat neliela, bet krasa novirze no normāliem kustību parametriem var novest pie traumas. Mani uztrauc stipras sāpes un nespēja pilnībā saliekt ceļgalu. Deformējošai ceļa locītavas artrozei raksturīga arī patoloģisku izmaiņu parādīšanās gūžas un potītes locītavās.

Potīte

Osteoartrīts rodas lēni, sākumā nemanot, bet jau otrajā stadijā veidojas hronisks sāpju sindroms. Bieži vien to sarežģī plakanās pēdas, kas vēl vairāk palielina sāpes, īpaši kustoties. Pilnīga nekustīgums ir reti sastopams, taču diezgan bieži procesu sarežģī potītes subluksācijas un izmežģījumi.

Roku locītavu deformējošā artroze

Augšējās ekstremitātes akūtu traumu gūst retāk nekā apakšējās, tāpēc roku locītavu deformējošās artrozes cēlonis visbiežāk ir iekaisuma slimības un profesionālā darbība (sistemātiska mikrotrauma).

Pleca locītavas deformējošā artroze

Pleca locītavas deformējošās artrozes cēlonis bieži ir makro un mikrotraumas sportistiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu. Šajā gadījumā tiek ievainoti arī periartikulārie audi, kas izraisa to iekaisuma attīstību - glenohumerālo periartrītu, kas palielina sāpes un locītavu deģeneratīvos-distrofiskos traucējumus. Slimības cēlonis var būt arī hronisks artrīts, visbiežāk reimatoīdais artrīts. Slimība ir ilgstoša, sāpīga un bieži izraisa invaliditāti.

Elkoņa locītavas deformējošā artroze

Elkonis cieš no akūtām traumām (krītot uz rokas) un sistemātiskas vibrācijas iedarbības, kas raksturīga tādām profesijām kā celtnieki, kalnrači u.c. Cēlonis ir arī hronisks artrīts, bet ne bieži. Sākumā slimība progresē nemanot, bet pamazām rodas sāpes, saliekot un iztaisnojot roku elkoņā, un pēc tam rodas ekstremitātes disfunkcija.

Rokas deformējoša artroze

Rokas deformējošā artroze attīstās pēc traumām un reimatoīdā artrīta. Galvenokārt tiek traumēta īkšķa karpometakarpālā locītava, kā rezultātā tajā attīstās deģeneratīvi-distrofiski procesi ar sāpēm un disfunkciju. Reimatoīdā artrīta gadījumā deformējošā artroze rodas uz pastāvīgu iekaisuma procesa paasinājumu fona, un tāpēc bieži vien noved pie invaliditātes.

Deformējošā pirkstu artroze

Šīs lokalizācijas deformējošais distrofiskais process ir mikrotraumu sekas, sistemātiski veicot nelielus darbus (šūšana, adīšana) vai iekaisuma procesus. Psoriātiskais artrīts skar pirkstu gala locītavas. Osteofītu augšanu šajā zonā sauc par Heberdena mezgliem. Reimatoīdā artrīta gadījumā tiek skartas apakšējās starpfalangu locītavas, un kaulu veidojumus uz tām sauc par Bušāra mezgliem.

Temporomandibulārās locītavas deformējošā artroze (TMJ)

Tas attīstās uz zobu problēmu fona, kas izraisa iekaisumu vai sliktu asinsriti TMJ zonā. Sāpes parādās, košļājot vai atverot muti, ko papildina raksturīga kraukšķīga skaņa. Ar sinovīta saasināšanos sāpes pastiprinās. Progresējoša slimība var izraisīt sejas asimetriju un runas traucējumus.

Diagnostika

Mājās bez ārsta nav iespējams noteikt pareizu diagnozi, tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties klīniku, kurā var veikt pilnu izmeklēšanu:

• Laboratoriskā diagnostika – asins analīzes, kas atklāj iekaisuma, vielmaiņas un autoimūnas traucējumus.
• Instrumentālās izpētes metodes:
  1. Skartās locītavas rentgenogrāfija;
  2. magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) – ja nepieciešams diagnozes precizēšanai slimības sākuma stadijās;
  3. Ultraskaņa – apkārtējo mīksto audu traucējumu noteikšanai;
  4. artroskopija ar audu biopsiju – ja nepieciešams, lai noskaidrotu patoloģiskā procesa raksturu.

Deformējošās artrozes ārstēšana

Deformējošai artrozei nepieciešama ilgstoša kompleksa ārstēšana, tai skaitā:

• zāļu terapija;
• nemedikamentozās ārstēšanas metodes;
• tradicionālās metodes;
• ķirurģiska ārstēšana.

Narkotiku terapija

Galvenais mērķis ir atbrīvot slimos cilvēkus no sāpēm. Šim nolūkam tiek veikta simptomātiska ārstēšana. Atkarībā no sāpju sindroma smaguma pakāpes intramuskulāri, rektāli, perorāli vai ārēji tiek izrakstītas zāles no šādām zāļu grupām:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kuriem ir pretsāpju efekts. Visi NPL ir sadalīti:
  1. neselektīvās - pirmās zāles šajā grupā, kas nomāc ciklooksigenāzes (COX) enzīma darbību, kas iesaistīta prostaglandīnu (PG) sintēzē - bioloģiski aktīvās vielas, kas atbalsta iekaisumu; bet ir PG, kas ir atbildīgi arī par citām fizioloģiskām reakcijām, piemēram, par kuņģa-zarnu trakta (GIT) gļotādas aizsardzību no bojājumiem; šo PG inhibīcija izraisa kuņģa-zarnu trakta kairinājumu, tāpēc neselektīvie NPL ir kontrindicēti čūlainiem procesiem dažādās kuņģa-zarnu trakta daļās; bet tie ir efektīvi līdzekļi un, ja nav kontrindikāciju lietošanai, tos izraksta artrozes gadījumā;
  2. selektīvs (selektīvs) - jaunākās paaudzes zāles, kas nomāc tikai COX-2 enzīma darbību, kas ir atbildīga par pro-iekaisuma PG sintēzi; tie nenomāc COX-1 iedarbību un tiem nav blakusparādību uz kuņģa-zarnu traktu; tos var izmantot kuņģa-zarnu trakta slimībām.
• Muskuļu relaksanti, kas mazina sāpīgas muskuļu spazmas.
• Vietējie anestēzijas līdzekļi ir injekcijas sāpīgākajos punktos.

Patoģenētiskā terapija (ietekme uz slimības attīstības mehānismiem) ietver:

1. Preparāti, kas satur hondroitīnu un glikozamīnu (hondroprotektorus), ir bioloģiski aktīvas vielas, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanos; tos izraksta tablešu, injekciju, ziežu veidā.
2. Preparāti uz hialuronskābes bāzes – intraartikulāra injekcija uzlabo locītavas triecienabsorbējošās īpašības, novērš skrimšļa un kaulaudu ievainojumus.

Nemedikamentoza ārstēšana

Šajā konservatīvās ārstēšanas sadaļā ietilpst: pareizs sabalansēts uzturs, locītavu fiksācijas līdzekļi, fizikālā terapija, masāža, fizioterapeitiskās metodes u.c.

Pārtika

Deformējošam osteoartrītam nav īpašas diētas. Jāievēro racionāla, barojoša uztura noteikumi, no uztura izslēdzot augstas kaloritātes pārtiku (treknu gaļu, gaļas konservus, kūpinātas desiņas) un viegli sagremojamus ogļhidrātus (saldumus, konditorejas izstrādājumus, saldos gāzētos dzērienus), jo ir nepieciešams uzturēt normālu ķermeņa svaru, novēršot aptaukošanos.

Locītavu fiksācija

Nepieciešamība pēc fiksācijas rodas, lai piešķirtu ekstremitātei pareizo stāvokli. Šim nolūkam tiek nozīmētas valkāt ortozes, ceļgalus (ja pacientam ir deformējoša ceļa locītavas artroze), locītavu fiksāciju, izmantojot speciālas līmlentes (teipošana), atbalstu ejot ar spieķiem un kruķiem.

Ārstnieciskā vingrošana (fizikālā terapija) un masāža

Fiziskā aktivitāte stimulē locītavu funkciju atjaunošanos. Tāpēc vingrošanas terapijas kompleksi ir galvenais deformējošās artrozes ārstēšanas veids. Kompleksi tiek izvēlēti katram pacientam individuāli atkarībā no viņa stāvokļa. Pirmās nodarbības jānotiek fizikālās terapijas instruktora uzraudzībā, un tikai pēc tam, kad pacients iemācīsies pareizi veikt visus vingrinājumus, tos var veikt mājās. Vingrošanas terapijas veikšanas pamatnoteikumi:

• nodarbību regularitāte;
• nav pēkšņu kustību;
• slodzes palielināšana sāpju kontrolē - tiklīdz parādās sāpes, slodze tiek samazināta.

Peldēšana un maigi fiziski vingrinājumi (pilates, joga) ir ļoti izdevīgi. Nav ieteicams lēkt vai spēlēt āra spēles, kas rada stresu patoloģiski izmainītām locītavām.

Masāža aktivizē asinsriti un vielmaiņu locītavu un periartikulārajos audos, veicinot to atjaunošanos.

Fizioterapija

Fizioterapija obligāti ir daļa no kompleksās terapijas. Tiek noteiktas procedūras sāpju, iekaisuma un pietūkuma likvidēšanai sinovīta laikā (elektroforēze ar anestēzijas līdzekli, glikokortikosteroīdu), muskuļu spazmu likvidēšanai (parafīns, ozokerīts), audu reģenerācijas stimulēšana (magnētiskā un lāzerterapija), kā arī ķermeņa kopējās pretestības (UVR) paaugstināšana.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Šīs metodes ļauj paplašināt kompleksās ārstēšanas klāstu un samazināt zāļu slodzi:

• sīpolu buljons dārzeņu buljonā; Sasmalciniet vidēja lieluma sīpolu, apcepiet sviestā, pēc tam vāriet puslitrā ūdens, līdz sīpols pilnībā izvārījies; buljonam pievieno glāzi dārzeņu buljona (kāposti + burkāni + kartupeļi) un uzvāra; iegūto buljonu sadaliet 2 porcijās un izdzeriet divās devās pusstundu pirms ēšanas; kurss no 4 līdz 6 nedēļām; lieliski stimulē vielmaiņas procesus;
• medus masāža pirms gulētiešanas; Uzklājiet ēdamkaroti silta šķidra medus sāpīgajā vietā virs locītavas un ar vieglām apļveida kustībām 3-5 minūtes ierīvējiet; pārklāj ar kokvilnas salveti, aptin un atstāj uz nakti.

Deformējošās artrozes ķirurģiska ārstēšana

Gadījumos, kad konservatīvās ārstēšanas metodes nepalīdz, tiek veikta endoprotezēšana - bojātās locītavas aizstāšana ar mākslīgu.

Pieeja slimības ārstēšanai klīnikās

Klīnikas speciālisti izmanto ne tikai visas modernās osteoartrīta diagnostikas un ārstēšanas metodes, bet arī aktīvi izmanto tradicionālās austrumu metodes. Piemēram, refleksoloģija (akupunktūra, moksibuzija, akupresūra), augu izcelsmes zāles utt.

Katrs pacients viņiem ir unikāls. Šī pieeja ļauj ātri novērst sāpes un ievērojami paātrināt pacientu ar deformējošu artrozi ārstēšanas un rehabilitācijas procesu. Regulāri veicot uzturošo ārstēšanu, pacienti aizmirst par savām problēmām un dzīvo normālu dzīvi.

Vispārīgi klīniskie ieteikumi

Osteoartrīta gadījumā jūs varat un vajadzētu:

• pārvietoties vairāk, mainot slodzes ar atpūtu;
• regulāri iesaistīties vingrošanas terapijā; Peldēšana ir īpaša prioritāte;
• regulāri ēst pareizi;
• izvairīties no fiziskām traumām un ilgstoša stresa - tas samazina slimības progresēšanas risku;
• ievērot visus ārsta norādījumus.

Jūs nevarat:

• celt smagumus, veikt smagu fizisku darbu;
• veikt fiziskus vingrinājumus, kad rodas sāpes;
• ilgstoši atrasties piespiedu stāvoklī, īpaši stāvus stāvoklī;
• ļauj parādīties liekajam svaram;
• daudz smēķē un pārāk daudz lieto alkoholu.

Profilakse

Lai novērstu ar vecumu saistītus deģeneratīvus-distrofiskus traucējumus, jums jāvada veselīgs, aktīvs dzīvesveids. Lai novērstu sekundāro osteoartrītu, rūpīgi jāārstē visas locītavu slimības un traumas.

Bieži uzdotie jautājumi par slimību

• Vai ir iespējams apturēt deformējošu artrozi?

  Tas ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. To var izdarīt tikai ārsts.

• Cik ātri progresē deformējošā artroze?

  Tas viss ir atkarīgs no ģenētikas, dzīvesveida un ārsta norādījumu ievērošanas.

• Kurš ārsts tevi ārstē?

  Atkarībā no attīstības cēloņa to var veikt ortopēds traumatologs vai reimatologs.

• Kādas prognozes parasti sniedz ārsti?

  Jebkurā posmā ir pilnīgi iespējams apturēt slimības progresēšanu un uzlabot dzīves kvalitāti.

• Vai bērniem var rasties slimība?

  Jā, uz iedzimtu locītavu anomāliju fona, kā arī pēc slimībām un traumām.

Deformējošā artroze ir ilgstoša, pastāvīgi progresējoša slimība. Ja to neārstē, tiek garantētas mokošas sāpes un invaliditāte. Palīdzēt var tikai ārsts, taču ļoti svarīgi ir izvēlēties klīniku ar pieredzējušiem speciālistiem. Ārsti tev noteikti palīdzēs!